အသားရောင်း ကြီးကြပ်မှုအတွက် အသစ်ချိန်: အလိုလို ပေါ့ကောင်း ဖုန်းရေးဖြင့် အမျှော်မျှော် နှင့် အရည်အသွေးရှိ ပေါ့ကောင်း ဖြင့် ပြုလုပ်ခြင်း၏ နည်းလမ်း

အရသာရှိပြီးများမျှင်သော စားသောက်ဆိုင်ရာ အရည်အချင်းတစ်ခုကို သင့်ဟာသိမ်းထားနေသလား။ ထို့နောက် သင့်ဟာ ထပ်မံရှာဖွေရန်မလိုပါ၊ SUNZEE ပေါ့ကော့ပြားမေးခြန်းက သင့်အဖြေဖြစ်ပါသည်။ ဒီထူးခြားသောအပ်ပလိုင်စ်က သင့်အား အိမ်မှာ အိမ်မှာ ပေါ့ကော့ပြားကို ချက်ချင်းဖြင့် ချက်ချင်းဖြင့် ချက်ချင်းဖြင့် ဖြစ်ပါသည်။

ပေါ့ကော့ပြားကို ဖြစ်ပြီး လွယ်ကူစွာလုပ်ဆောင်နိုင်သည် - အားလုံးမှာ အလွယ်တကူ ချစ်သောကြောင့်။ ပထမဆုံး လုပ်ဆောင်ချက်က ရှိသောကြောင့် လွယ်ကူသည်၊ ပေါ့ကော့ပြားကော့ပြားကို အင်္ဂါမေးခြန်းထဲသို့ထည့်ပါ။ ထို့နောက် သင့်ကိုယ်တိုင် အားသာယာဖြစ်ပြီး အင်္ဂါမေးခြန်းက သူ့ဘဝကိုလုပ်ဆောင်ပါသည်။

ဘာအတွက် အိမ်မှာ ပေါ့ကော့ပြားဖြစ်လဲ?

အိမ်မှာ ပေါ့ကော့ပြားဖြစ်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးအကြောင်းအရာများရှိသည်။ ပထမဆုံးအားဖြင့်၊ သင့်က ကိုယ်တိုင် ပေါ့ကော့ပြားကို ချက်ချင်းဖြင့် ဖြစ်ပြီး သင့်ပေါ့ကော့ပြားထဲသို့ ဘာသာဝင်သည်။ ဒါကြောင့် သင့်ပေါ့ကော့ပြား၏ အပြောင်းအလဲအဆင့်နှင့် အရသာကို သင့်က ကိုယ်တိုင် ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါသည်။ သင့်ကြိုက်များသော အရသာနှင့် အထိပ်ပေါ့ကော့ပြားကို ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။ ကော်ပွတ်စက်ကောင်းများ ကုန်သွားပြီး ပေါ့ကော့ပြားကို ဆိုင်မှ ဝယ်ယူခြင်းထက် အားလုံးအားလုံး အရေးကို ပိုပြီးသော်လည်း ကုန်ကျစရိတ်ကို များပြီးသော်လည်း မှန်ကန်သော အကြောင်းအရာများကို မသိရှိနိုင်ပါ။

ပြင်ဆင်ထားသော အခြားတစ်ခုလဲ မျိုးရိုးကောင်းသော အကြောင်းပြုချက်ဖြစ်ပါသည်။ အဲဒီကြောင့် အိမ်မှာ ပေါ်ပေါင်းကို လုပ်တာက လူတွေရဲ့ အလေးခံမှု သို့မဟုတ် အထူးအစားအစာများအတွက် အိမ်မှာ ပေါ်ပေါင်းကို လုပ်တာက လူတွေရဲ့ အလေးခံမှု သို့မဟုတ် အထူးအစားအစာများအတွက် အိမ်မှာ ပေါ်ပေါင်းကို လုပ်တာက လူတွေရဲ့ အလေးခံမှု သို့မဟုတ် အထူးအစားအစာများအတွက် ကောင်းတယ်။ မက်ထ္ထိန်းများကို မိမိကြိုက်တဲ့အတိုင်း ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ လူတွေကို အဲဒီထဲမှာဘာဝင်လဲဆိုတာ စိတ်မပြောင်းပဲ အရသာရှိတဲ့ အစားအစာဖြစ်ပါတယ်။

ပေါ်ပေါင်းကို မျိုးရိုးကောင်းသော အစားအစာအဖြစ် ပြောင်းလဲရန် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ?

ပေါ်ပေါင်းဟာ မျိုးရိုးကောင်းသော အစားအစာအဖြစ် မဖြစ်နိုင်တဲ့ အကြောင်းပြုချက်ရှိတယ်။ ဒါပေမယ့် အားလုံးကို မျိုးရိုးကောင်းသော အစားအစာအဖြစ် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကောင်းတဲ့ ထိပ်ချထားများနဲ့ ငါးလို့ရင် ပေါ်ပေါင်းကို မျိုးရိုးကောင်းသော၊ မျှော်လင့်စွာ အစားအစာအဖြစ် ပြောင်းလဲရေးလို့ရပါတယ်။

အလွတ်ပြီးသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုက butter အစား coconut oil ကို popcorn ကိုဖျက်နေစဉ်သုံးခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာ fallacious fats တွေရှိပြီး coconut oil က သင့်လူ့ကြောင်းအတွက်ကောင်းပြီး တစ်နေ့လုံးစားသောအချိန်အတွင်းလည်း အင်အားရှိနေစေပေးပါတယ်။ ထပ်မံသောအရသာအတွက် nutritional yeast ကို sprinkle လုပ်ပေးလိုက်ပါ။ ဒါဟာ ပိုင်ဆိုင်ရာ plant protein နဲ့ B vitamins တွေကိုပေးပြီးသင့်ကို healthy ဖြစ်စေပါတယ်။ သင့် popcorn အတွက် cinnamon သို့မဟုတ် cumin လို့ herbs နဲ့ spices ကိုသုံးလို့ရပါတယ်။

Popcorn အတွက် အရသာရှိပြီးအသားရှိသော fun ideas

သင့် popcorn ကို ပို၍အရသာရှိပြီးအသားရှိစေဖို့ ဒီ fun tips တွေကိုသုံးပါ။

Avocado oil (ဒါဟာ high smoke point ရှိတယ်) သို့မဟုတ် olive oil လို့ oils မျိုးစုံကိုသုံးပါ။ oils မျိုးစုံတွေမှာ ပိုင်ဆိုင်ရာအရသာတွေရှိပြီး သင့်ကိုယ်တိုင်ကြိုက်သောအရသာတစ်ခုကိုတွေ့ရန်လိုပါတယ်။

Almond သို့မဟုတ် cashew nuts လို့ nuts တွေကိုထည့်ပါ။ ဒါဟာ popcorn ကို extra protein ပေးပြီး crunchy ဖြစ်စေပြီး ပို၍ fun ဖြစ်စေပါတယ်။

ဒေသတီအတွက် သင့်ပွန်ပွန်မှား၏အပေါ်တွင် ဟုနီ သို့မဟုတ် maple syrup ကိုဖျော့ထားသည်။ အများစုသည် လိုလာခြင်းရှိသော သိသာချိန်ကိုပေးသည်။

Garlic powder သို့မဟုတ် smoked paprika စသည့် မျိုးမျိုးသော seasoning များကို sprinkling လုပ်၍ အရသာကို ပြောင်းလဲပါ။ သင့်အား တစ်ခါတစ်ရံတိုင် မျိုးမျိုးသော အရသာကိုပေးပါမည်။

အသားစားရာကို မျှဝေသော အဆင်သင့်လမ်း

SIMPLY သင့်အစားအသောက်ကို حيحုပ်တင်ပြီးနောက်၊ လူမှုဆိုင်ရာ popcorn popper machine သင့်မိတ်ဆွေများနှင့် မိသားစုနှင့်အတူ အသားစားရာတွင် အများကြီးသော အကူးအကဲပေးပါမည်။ အသက်အရသည်များအားလုံးသည် သူတို့သီးသန့် ice-cream အရသာများကို ပြုလုပ်ပြီး အသားစားရာတွင် အသစ်များကို သို့မဟုတ် သုံးစွဲပါမည်။

အိမ်ရှိပွန်ပွန်ဖန်တီးရာတွင် သင့်သည် prebundle popcorn တွင်ရှိသော အများကြီးသော salt၊ spread သို့မဟုတ် oil ကို မကြိုးစားနိုင်ပါ။ သင့်က ဘယ်လောက်ထည့်သည်ကို ကိုင်တွယ်နိုင်သည်၊ ဒါပေမယ့် သင့်အစားအသောက်ကို ဆောင်းပါသည်။ တစ်ခုမှာ သင့်ကို overindulging မှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး ဒုတိယမှာ သင့်ကို အကောင်းပြီးသောအလိုက် အသားစားနိုင်စေပါသည်။

SUNZEE အကျဉ်းချုပ်ပိုမို ကုန်သွယ်ရေးအတွက် ပေါ့ပ်ကောင်းထုတ်စက် အားလုံးအတွက် သန္တရှိ၊ လှပ၊ ရည်ရွယ်ချင်းစွာ နှင့် မြတ်စွာဝင်ရောက်နိုင်သော အသေးစိတ်ပိတ်ဆိုင်ဖြစ်သည်။ သန့်ရှင်းသော သဘာဝပစ္စည်းများဖြင့် ပိုးပေါပ်ကို ရည်ရွယ်ချင်းစွာ သန္တရှိသော စားသောက်ပစ္စည်းအဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်သည်။